2020, Here I Come!
Key Nutrition is run on our core value that people should be empowered to take control of their health and always strive for their own best physical well-being!
For each person, this can look vastly different. Some people might want to get ripped at CrossFit gyms and go to body sculpting competitions. Others might like to improve their flexibility and balance at yoga, or look damn-good at the lake during the summer! Your unique health journey is in your hands, and we hope that excites you as much as it does us!
Should you take supplements?
We believe a pretty crucial part of a solid health routine is taking at least a daily Multivitamin, an all natural Probiotic, and perhaps an immune support like Apple Cider Vinegar supplements or Turmeric!
From there, you can decide if you want to take something that naturally supports weight loss (also Apple Cider), or bone health if you’re aging! There are so many great natural remedies that can help prevent or possibly replace the need to take hard prescription drugs!
How do you choose supplements?
When it comes to taking extra supplementation to optimize the way you feel and function, it is a totally intuitive process. We really encourage you to do your own research and tune into how your body feels during the day. There are so many health fads and trends these days, it leaves consumers at odds with a thousand different products in their homes that don’t work.
What we love about our products is that our customers continue to return and give great reviews. They can really feel the benefits because our supplements are totally natural, free of GMOs and fillers, and organic! It’s 100% nutrition… that’s the key!
When you do decide that a supplement might be a good addition to your health, a great idea is to record or take a mental note of the way you feel! Is it actually making you feel better? Are you getting sick less? Do you have more positive energy? Less joint pain or fatigue throughout the day?
If not, you shouldn’t continue to take them, especially if you buy a supplement from an untrustworthy source because it may contain toxins.
Onward! You’ve supported your body with the vitamins and minerals it needs, your gut with healthy bacteria, and possibly propped up your immune system during winter months!
Let’s get to the fun part - physical fitness!
What are your work-out and body goals for 2020?
Perhaps you want to lose the extra 10 pounds, or run the marathon. If you’re older, you may just want to keep a good daily walk or activity that will keep your body in motion.One thing that Key stands for is that our health should be one of the primary pillars in our lives. We all go to work, spend time with friends, feed our pets, maintain our homes, and make time for fun! But what about our health? Is that one of your main values?
We see New Year Resolutions fail all the time because people want to reach a singular goal, such as losing weight or getting rock hard abs. They want to get there fast. They don’t see the results they wanted immediately and they give up.
But what if… the goal was simply to integrate working out as a daily exercise with the goal of feeling good. Not losing weight. Not looking good. Not attracting partners or winning marathons. No - the goal should be to feel healthy.
That’s a daily goal, feel healthy. Feel good.
One day, you’ll wake up and realize you did it. You stuck to your goal of feeling healthy and realize, you lost the weight! You got the washboard abs!
Because consistency is key in a health journey. We want your 2020 goal to be: FEELING GOOD!
We have curated our very own Key Nutrition End of Year Check-in!
Use these prompts to write down some thoughts, be grateful for what you’ve accomplished, and where you’re going!
- The highlight of the last year was…….
- For the remainder of this year, I want to feel …….
- I’ll be over the moon if by January 1st, I ……….
- One thing I’ll regret not doing in December is ……..
- In 2020, I want to give myself more permission to ……
- Next year, I want to feel…....
- I would like my 2020 daily health routine to look like ……..
- If I lose determination, I’ll remember ……….
We hope this Check-in helps you get excited for how epic the next year and decade will be for you! As always, it is our goal to be a big part of your health improvement and general wellness! The community we are building aims to hold our customers accountable and get them excited about feeling good!
Key Nutrition would LOVE to hear from you. Feel free to comment or reach out on our Facebook page to let us know what your health goals are for 2020.
27750 comments
Логопедические игры и задания для развивающих занятий порой занимают целый шкаф, в котором карточки, листы, коробки, доски, тетради. По-другому и быть не может. Ведь современные и прогрессивные специалисты всегда в поисках новых инструментов в работе, чтобы они
-давали результаты
-соответствовали требованиям и стандартам
-увлекали детей
-воздействовали на несколько каналов одновременно
-развивали ребенка
[url=https://logopedtoys.ru]https://logopedtoys.ru[/url] Мы предлагаем логопедические пособия и игры собственного производства. Логопедические игры и пособия помогают автоматизировать звуки , развивать речь, память, внимание, мелкую моторику и др.
Пособия для логопедов успешно используются в работе не один год, красочно оформлены (логопеду легко будет привлечь внимание детей). Надеемся, что наши пособия и игры выберут для своей работы логопеды, дефектологи и другие педагоги, а также родители для дополнительных домашних занятий.
Производство мебели из массива дерева
Древесина: особенности создания изделий
Производство и изготовление мебельных конструкций, лестниц, дверей и других предметов — ключевое направление деятельности компании LegnoStyle. Наши мастера вкладывают душу в каждое изделие. В процессе работы используются только массивы натуральной древесины: дуба, березы, бука, ясеня, ольхи, сосны.
Такие изделия станут роскошным украшением любого интерьера, подчеркнув его презентабельность и стиль. Изготовлением гардеробных, детских, шкафов и прочих предметов на заказ мы занимаемся на высоком профессиональном уровне.
[url=https://www.legnostyle.ru/proizvodstvo/dveri-iz-dereva/]https://www.legnostyle.ru/proizvodstvo/dveri-iz-dereva/[/url] Мы изготовим Ваш заказ по уникальной итальянской технологии, используя также детали и узлы итальянского производства, а также произведем качественный монтаж.
Основным направлением нашей деятельности было и остается проектирование и изготовление мебели, дверей, а также лестниц по индивидуальным заказам. Собственное производство LegnoStyle – гарантия качества производимой продукции.
Мы обладаем солидным технологическим опытом и развитым производством, используем современные технологии и лучшие конструктивные материалы, создаем уникальные дизайнерские линейки оригинальных моделей межкомнатных дверей в Москве.
[url=https://www.legnostyle.ru/catalog/mejkomnatnie-dveri/vhodnie-dveri/]https://www.legnostyle.ru/catalog/mejkomnatnie-dveri/vhodnie-dveri/[/url] Оформляя заказ на элитный интерьер из натурального дерева в компании LegnoStyle, вы можете рассчитывать на высочайший уровень сервиса на всех этапах сотрудничества. Мы предлагаем:
эксклюзивные проекты, в которых сочетаются современные технологии, профессиональный дизайнерский опыт и пожелания клиента;
высококачественный массив дерева для изготовления изделий по строгим индивидуальным размерам, с учетом структуры помещения и стиля интерьера;
модели лестниц любой конфигурации и сложности из различных благородных пород древесины (элитный дуб и др.), их комплектацию эксклюзивной фурнитурой и элементами декора;
возможность заказа продукции по эскизам или фотографии;
В список наших услуг также входит профессиональная сборка и установка готовых изделий, а также оперативная доставка по Москве и области в удобное для клиента время.
У нас вы можете заказать эксклюзивные межкомнатные двери по индивидуальному проекту любых размеров, форм и отделки из благородных пород древесины: бук, дуб, ольха и других.
Изготовим для вас кабинеты, библиотеки, шкафы, стеновые панели, балки, плинтуса и др.
[url=https://www.legnostyle.ru/proizvodstvo/dveri-iz-dereva/]https://www.legnostyle.ru/proizvodstvo/dveri-iz-dereva/[/url] Производство из натурального дерева осуществляется по уникальным технологиям. Неизменные характеристики нашей продукции:
практичность и красота – заказ деревянной мебели и лестниц любого дизайна и функционала;
долговечность – производство осуществляется по самым высоким стандартам качества;
эксклюзивность – элитная мебель из массива дерева эффективно преобразит любое помещение;
экологичность – массив дуба, лиственница или натуральная ольха отличаются своим неповторимым, естественным очарованием и абсолютной безопасностью для человека и окружающей среды.
Мы работаем для того, чтобы ваши мечты о комфортном и уютном доме или офисе стали реальностью!
Оформляя заказ на элитный интерьер из натурального дерева в компании LegnoStyle, вы можете рассчитывать на высочайший уровень сервиса на всех этапах сотрудничества. Мы предлагаем:
эксклюзивные проекты, в которых сочетаются современные технологии, профессиональный дизайнерский опыт и пожелания клиента;
высококачественный массив дерева для изготовления изделий по строгим индивидуальным размерам, с учетом структуры помещения и стиля интерьера;
модели лестниц любой конфигурации и сложности из различных благородных пород древесины (элитный дуб и др.), их комплектацию эксклюзивной фурнитурой и элементами декора;
возможность заказа продукции по эскизам или фотографии;
В список наших услуг также входит профессиональная сборка и установка готовых изделий, а также оперативная доставка по Москве и области в удобное для клиента время.
[url=https://www.legnostyle.ru/proizvodstvo/dveri-iz-dereva/]деревянные двери на заказ москва[/url] Мы изготовим Ваш заказ по уникальной итальянской технологии, используя также детали и узлы итальянского производства, а также произведем качественный монтаж.
Основным направлением нашей деятельности было и остается проектирование и изготовление мебели, дверей, а также лестниц по индивидуальным заказам. Собственное производство LegnoStyle – гарантия качества производимой продукции.